ごあいさつ
はじめまして！
姫路市の頭痛専門の整体院、フィールハート整体院の院長の鎌田雄大です。
このページではYouTubeチャンネルで配信している頭痛などに効果的なセルフケアの方法をご紹介します！
セルフケア一覧(YouTubeチャンネル)
| 片頭痛の治し方 マッサージ | 眼精疲労の治し方 マッサージ | 顎関節症の治し方ケア |
| 鼻づまりを治す ツボマッサージ | 頭痛を一瞬で治す マッサージ | 耳鳴り・難聴の治し方！ |
| 不眠症解消 ヘッドマッサージ | おでこのシワと頭痛解消ケア | こめかみの頭痛を治す方法 |
| 首こり解消 マッサージ | 二重アゴ＆後頭部頭痛 解消ケア | こめかみ頭痛＆目じりのシワ 解消 |
起立性調節障害の治し方(YouTubeチャンネル)
| 【起立性調節障害の原因と治し方】大腰筋・腸腰筋のマッサージ・ストレッチ | 起立性調節障害で朝起きれない時の対処法(20秒ケア編) |
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#頭痛セルフケア
